Km/h
Min
-3,49
Distance effectuée
VMA maintenue
Temps effectué
Indice d’endurance
Très faible

plutôt rapide ou plutôt endurant ? Comparez vos performance sur plusieures distances pour voir vos points faibles

Faible
Très fort
Fort
Moyen
-12
-10
-4
-6
-8
min
Meters
Meters
Temps effectué
Distance effectuée
Distance cible
62,14
Minutes
Estimated Time
A partir d'une performance passée
VMA based
km/h
Meters
VMA
Distance cible
62,14
Minutes
Estimated Time
Estimation d’un temps running
Indice d'endurance d’une course à pied
Faible
Passable
Très bien
Bien
33- 36
36-46
>52
46-52
Homme / femme
50
50,38
ml/kg/min
19
Age
20 sec HR
Estimated VO2max
VMA based
Resting HR Based
VMA calculator
VO2MAX calculator
Score de forme cardio
50,38
ml/kg/min
Estimated VMA
Estimated VO2max
VO2MAX : VMA based
14,39
Km/h
Estimated VO2MAX
Estimated VMA
VMA calculator
Cooper test
Cooper test
Demi cooper test
VO2max Based

Disclaimer: This tool should NOT be considered as a substitute for any professional medical service, NOR as a substitute for clinical judgement. Please read the full disclaimer.

READINESS
STRENGHT
VELOCITY
ENDURANCE
Front squat
10
20
30
40
50
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10/12/2021
Kg
Date